ZUMBA



 

Was ist Zumba?

Wer bei Zumba an Musik denkt, liegt schon ganz gut: Eine Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur zu latein-amerikanischen Klängen in Topform und macht dabei noch jede Menge Spaß.

Stress und überflüssige Pfunde werden einfach weggetanzt. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba die Kondition und hilft zugleich dabei, Gewicht zu reduzieren. Die Fettverbrennung wird angeregt, neue Muskeln setzen mehr Energie um und der Körper wird gestrafft, ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

Nicht nur etwas für Tanz- Profis

Zumba ist nicht nur geeignet für Tanz-Profis, sondern für alle, die ein bisschen Rhythmusgefühl haben und die sich gerne zu latein-amerikanischen Klängen ins Schwitzen bringen lassen. 

Seit 2012 bietet  die lizenzierte Zumba-Instruktorin Janna Weiss,  in den Räumlichkeiten der ehemaligen Praxis  Döllnitz 19, 3 mal in der Woche Zumba Kurse an.

Der Kurs findet durchgehend immer Montag um 20 Uhr, Mittwoch um 19 Uhr und Freitag für Kinder um 16 Uhr statt und dauert jeweils eine Stunde.

Für Erwachsene gibt es 10er Karten für 70 Euro

Für Kinder 8er Karten für 50 Euro

Das einmalige Schnuppern, ob euch der Kurs gefällt,  ist natürlich kostenfrei.

 

 

Zumba für Kinder

Musik, Spaß, Bewegung und jede Menge Halli Galli für Kinder ab 6 Jahren

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